Η εκκίνηση θα γίνει από την παραλία του ΣΤΟΜΙΟΥ και στη συνέχεια μέσω του κεντρικού δρόμου θα διασχίσουμε το χωριό. Στο τέλος του χωριού και αμέσως μετά τη δεύτερη γέφυρα, αφήνουμε την άσφαλτο και στρίβουμε αριστερά (1^ο χιλιόμετρο). Τρέχοντας πότε στην όχθη του ρέματος και πότε στην κοίτη του, περνάμε κάτω από τη γέφυρα του περιφερειακού  και μετά από διαδρομή ενός ακόμη χιλιομέτρου στρίβουμε αριστερά, αφήνοντας οριστικά τον χωματόδρομο(2^ο χιλιόμετρο). Από το σημείο αυτό -είσοδος στο μονοπάτι- και μετά, η κλήση είναι μεγάλη (μέσος όρος 20%), συνεχόμενη και τελειώνει στην κορυφή του βουνού μετά από 1950 μέτρα θετική υψομετρική διαφορά.

Από την είσοδο στο μονοπάτι και μέχρι τη δεύτερη διασταύρωση με χωματόδρομο μεσολαβούν περίπου 2 χιλιόμετρα. Εδώ είναι ο 1 σταθμός ο όποίος διαθέτει μόνον νερό (4,2 χιλ. υψόμετρο 356μ).N39 51 556 E 022 42 288.

Μετά από 3,1χιλ πορείας μέσα σένα σκιερό μονοπάτι συναντάμε για τρίτη φορά το χωματόδρομο. Εδώ είναι ο 2^ος σταθμός κατά την ανάβαση (7,3^οχιλ υψόμετρο 961μ)N 39 50 220 E 022 41 766. Διαθέτει νερό, ισοτονικά, τζέλ, μπάρες, ξηρούς καρπούς και άλλες λιχουδιές

Καλό κουράγιο γι άλλα 2200 χιλ. ανηφορικού και σκιερού μονοπατιού μέχρι να φτάσουμε σε υψόμετρο 1450μ, όπου τελειώνει το δάσος και η μεγάλη κλήση. Από δω έχουμε περίπου 300μ μέχρι να βρούμε για Τετάρτη φορά το χωματόδρομο. Τον ακολουθούμε για περίπου 1000μ και χαλαρώνουμε για να έχουμε αναπνοές μιας και έχουμε φθάσει στο καταφύγιο του ΕΟΣ Λάρισας. Εδώ είναι ο 3^ος σταθμός της ανάβασης(11,5χιλ υψομ1510μ)N 39 48 538 E 022 41 153 . Διαθέτει νερό, ισοτονικά, τζέλ, μπάρες, ξηρούς καρπούς και άλλα πολλά.

ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ Ε. Ο. Σ.  ΛΑΡΙΣΑΣ-ΚΟΡΥΦΗ      2,8χιλ.   + 468μ.

Από δω βλέπουμε την κορυφή αλλά και την πορεία μέχρι εκεί. Αρχικά ανεβαίνουμε στο εγκαταλειμμένο κτήριο του ΟΤΕ και από κει παίρνουμε την κορυφογραμμή μέχρι την κορυφή(14χιλ υψομ 1978).εδώ συναντάμε τον 4 σταθμό ο οποίος διαθέτει μόνο νερό. N 39 47 742 E 022 41 113

ΚΟΡΥΦΗ-ΑΝΑΤΟΛΗ         10χιλ.  – 1022 μμ _­­ + 162 μ.

Στη συνέχεια κατηφορίζουμε τη νότια πλαγιά με μεγάλη κλήση (παρακαλούμε προσέξτε ιδιαίτερα σε περίπτωση βροχής). Μετά από 1600μ μεγάλης κατηφόρας και 365μ αρνητικής υψομετρικής, φτάνουμε στον 5 σταθμό N 39 46 964 E 22 40 788

ο δεύτερος σταθμός στην διαδρομή αυτή διαθέτει νερό και τζελ’. Κατόπιν  ανηφορίζουμε αριστερά και διασχίζουμε ένα πανέμορφο δάσος με έλατα και  βγαίνουμε από αυτό ενώ σε υψόμετρο 1509μ αρχίζουμε να κατηφορίζουμε σε ανοιχτό πλέον ορεινό πεδίο και στο 19,4κμ όπου συναντάμε τον 6 σταθμο N 39 45 805  E 022 41 786 όπου διαθέτει νερό ,ισοτονικα, μπάρες, ξηρούς καρπούς και άλλα. μας απομένουνε 4,6κμ για να φτάσουμε στην ανατολή.

ΑΝΑΤΟΛΗ - ΜΕΤΑΞΟΧΩΡΙ        8χιλ.     - 700μ.

Στην πλατεία του χωριού βρίσκουμε τον 7 σταθμό N 39 44 926 E 022 41 468 24κμ. 956μ υψ.

κατευθυνόμαστε ανατολικά όπου συναντάμε ένα υπέροχο καλντερίμι  στο συγκεκριμένο μονοπάτι θέλει προσοχή στα πλακόστρωτα  ,στο 28κμ και σε υψόμετρο 552μ βρίσκουμε τον 8 σταθμο N 39 43 900 E 022 43 496 όπου υπάρχει νερό. κατηφορίζουμε ενώ πλέον βλέπουμε και την Αγια.

ΜΕΤΑΞΟΧΩΡΙ  -  ΑΓΙΑ            2,2χιλ.    - 110μ.

εδώ μπαίνουμε στο τελευταίο κομμάτι του αγώνα όπου και καταλήγει στο κέντρο της Αγιάς . N 33 43 016 E 022 45 211

Η βλάστηση είναι οργιώδης, ξεκινάει με τεράστια πλατάνια, βάτους, συνεχίζει με ένα μίγμα χαμηλής και ψηλής βλάστησης (κουτσουπιές, καστανιές, φλαμουριές…)και καταλήγει σε ένα συμπαγές δάσος από δρυς, σφεντάμια, οξιές, έλατα, πεύκα κ.α. Αυτός ο τύπος βλάστησης είναι  χαρακτηριστικός των ανατολικών πλαγιών του Ολύμπου, του Κισσάβου και του Πηλίου. Μετά από τα 1450μ υψόμετρο έχουμε αλπική βλάστηση.